“Mens sana in corpore sano” dicevano gli antichi romani, e come dargli torto! Solo attraverso la fusione di cultura e attività fisica, infatti, si può riuscire davvero ad avere uno stile di vita equilibrato. L'informazione è uno degli aspetti fondamentali per accrescere il proprio bagaglio culturale e questo vale anche per lo sport, un mondo in continua evoluzione in cui stanno prendendo forma discipline che non avremmo mai pensato potessero esistere. Per colmare qualche lacuna, vediamone insieme quattro.

Foot golf

Tutti conosciamo il golf, uno sport per alcuni versi statico ma per cui sono necessarie dedizione, precisione e attenzione. Se vi dicessimo che negli ultimi tempi è nata una variante del tutto unica? Si chiama foot golf e unisce sport e divertimento.

Si svolge in un tradizionale campo da golf ma con alcune piccole differenze: al posto delle mazze si usano semplicemente i piedi, e, anziché la pallina da golf, si colpisce la classica palla da calcio. Lo scopo del gioco è sempre lo stesso, ossia completare l’intero percorso, superando ruscelli e tunnel, cercando di mettere la palla in buca nel minor numero di tiri.

Non è prevista la presenza di un arbitro ma ci si rifà alla buona condotta dei giocatori.

Disc Golf

Un altro sport curioso è il disc golf, una sorta di cugino eccentrico del frisbee, che prevede il lancio di un disco all’interno di un particolare canestro caratterizzato dalla presenza di catene che fungono da raccoglitore per dischi. Come per il golf esistono diverse tipologie di mazze, allo stesso modo è possibile scegliere tra un'ampia varietà di dischi, ciascuno con le sue peculiarità.

Lo scopo del gioco è sempre lo stesso, percorrere tutto il percorso nel minor numero di tiri.

Trail running

Per la serie sport dinamici troviamo il trail running, non una semplice corsa ma una vera esperienza immersiva nella natura. Seguendo sentieri tracciati, gli sportivi dovranno attraversare diverse tipologie di percorso, la cui complessità è strettamente legata a diversi fattori come dislivelli e differenze di aderenza dovute al terreno, che può essere sabbioso, roccioso o erboso.

Lo sforzo che si impiega nel trail running è molto diverso rispetto al tradizionale running e questo comporta anche maggiori benefici sia in termini di resistenza sotto sforzo sia di fiato.

Pickle ball

A metà tra tennis, badminton e ping pong troviamo il pickle ball, una disciplina in cui solitamente si gioca in coppia ma in cui è possibile anche giocare singolarmente.

L’attrezzatura necessaria è la racchetta con piatto solido senza fori e una particolare pallina di plastica forata e cava. Il campo da gioco è molto piccolo proprio come quello da badminton e l'obiettivo è segnare nel campo avversario. Per vincere il match dovrete raggiungere gli 11 punti.

Quali saranno i prossimi giochi stravaganti? Non ci resta che aspettare.